もっとキレイにオンナ度UP!!
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キレイなカラダを手に入れるために極端な食事制限や運動の負担は、私たちの健康を損ねてしまうことも。
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ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
オススメ度:★★★★ ●体力評価機能●静かな動作音●運動不足などを気にされている方に●減量・ダイエットが気になる方に●脚力強化を気にされている方に●持久力の向上を気にされている方に●本体サイズ:幅515×奥行810×高さ1240(mm)●本体重量:約22kg●電池:単三乾電池2本使用 オススメなエアロバイク 2010-07-19 このエアロバイクをやり始めてから、やり始めて1ヶ月で−5kg、3ヶ月で−18kgとなりました。 ほぼ毎日30分x2回やるようにしていたのですが、他の人のレビューのように、すごい汗が出ます。 外をジョギングするよりも、効率よく運動することが出来ます。 買ってしばらくすると、機械内部から異音がすることもあったのですが、そのまま使っていたら、異音もすることもなくなりました。 このエアロバイクは、投資対効果もばっちりで、買って良かったと思っています。 費用対効果◎ 2010-06-28 費用対効果が良いです。ダイヤルを5にして心拍数が120〜130になるようにこいでいると汗だくになるので、かなりの運動量になるかと思います。推奨運動時間が30分なのですが、私は20分で心が折れそうになります。以下、個人に思う長所・短所を列挙します。 −長所− ・パネルに表示される情報が見やすい。 ・価格のわりにしっかりした作り(丈夫そう)。 ・思いのほか、場所を取らない。 ・キャスターが付いてるので移動が楽。 ・直接製品には関係ありませんが、TV見ながら運動できる等、一石二鳥で時間の節約になる。さらに運動後すぐにシャワーが浴びられるので快適。 −短所− ・製品を開封すると、何か臭う。 ・ペダルをこいでいると焦げてるような臭いがする。・・・つまり臭い。 というわけで、臭いの問題がなければ星5つにしていました。ご参考になれば幸いです。 わかって使えばいいのでは。。。 2010-06-21 今から20年近く前は、コンビの家庭用エアロバイクを使っていました。設定した心拍数をキープするように負荷が変化するのですが、このアルインコの廉価版にはその機能は付いていません。 しかし、運動がある程度わかり、心拍数を目安にしながらマニュアルで負荷を調整しながら有酸素するならこれで十分だと思います。だいたい40分〜90分、DVDやTVを見ながらやるには十分です。 組み立てはやりやすかったです。音も静かです。1年で消耗しきる感じで使い倒すには15000円台のエアロバイクとしては良いと思います。 漕ぐ感覚は流石に10万円のコンビのエアロバイクには及びませんが、悪くはないと思います。 さらに詳しい情報はコチラ≫ [PR]アマゾン PR
マクロス EMSフィットネスマシン MCE-3153 22038
オススメ度:★★★★ ■商品仕様 本体:約W7.5×D2.5×H10cm コード長:約110cm 重量:約210g(パッケージ含む) 材質:鉄、ABS、PVC(非フタル酸) 電源方式:単4形乾電池2本(別売) セット内容:本体、接続コード、粘着パッド×4、 取扱説明書、保証書(6ヶ月) 製造国:中国 値段以上に力はありますね! 2010-01-25 操作系が微妙なのと、パットがショボくて換えが無く、使い捨て感が強い所を考えても、 他社の換えパット並な価格で本体ごと買えると考えれば、十分買いです。 何か他社の換えパットも使えそうな気がするので今度見てきます。 良い!(・∀・) 2009-12-10 以前パンツタイプのを購入したことがあるのですが、もう面倒で面倒で仕方がなく、既に押し入れの肥やしの状態。 最近こちらでヘルスビューティのところで、この商品を見つけて即購入しました。 これは本当にいいですね 自分の鍛えたいところにあてられるし、好みのパターン、強度に簡単に変更できるので、毎日しております。 今あてているのは二の腕、腹、尻ですが筋肉痛がして効いていると実感します。 非常に残念なのは粘着パッドの買い替えができないことでしょうか…やはり、付けたり剥がしたりしていると、どうしても粘着力はおちます。 なので購入時に替えパッドはないかと探しましたが無い模様… これさえあれば、評価は5つだったのですが、替えが無いということで、3つと評価させていただきます。 お値段以上☆ 2009-12-02 こんなに安いのにちゃんと筋肉をビクビクさせてくれます。 お腹周りはかなり筋肉質になりました! ただ、どこに貼れば効果が高いのかがわからないので試行錯誤。 パットもだんだん粘着力弱くなってます。 パット売ってないんですか!? さらに詳しい情報はコチラ≫
ストレッチポールEXタイプ LPN
杉本彩さんや藤原紀香さんも愛用の品です。アスレティックトレーナーである、岩崎由純氏・日暮清氏によって考案されたエクササイズツールです。プロスポーツチームでストレッチポールを採用し、競技パフォーマンスが向上したという事例、 リハビリに使用することで故障した選手の復帰が大幅に早まったという事例多数。 そうした実績から、ストレッチポールは瞬く間に競技指導者たちに認知され、シドニー、アテネ五輪の日本代表チームで採用されるほどの大変高い評価をいただきました。 現在ではプロスポーツ選手・トレーナーはもちろんのこと、スポーツジムや治療院の先生方にも広がり日々の肩こり・腰痛に悩む、個人のお客様まで幅広くご愛用いただいております。 さらに詳しい情報はコチラ≫
コジット レッグセルローラー
多くの女性の大敵セルライト!スリムな人でもできるのが特徴でカロリー制限やエクササイズでは対処できないと言われています。解消法はマッサージ刺激、ローラーについた80個の突起がセルライトに効果的に働きかけます、付属のゴムリング装着で強い締付け効果! 冷え性 2009-09-12 冷え性なのと、年のせいかセルライトが目立ってきたので、購入しました。 私は、お風呂で湯船に浸かりながらよくしますが、血行もよくなり、気持ち良いです。 なんちゃって痩せるグッズ 2009-07-26 少々の痛みをガンマしながらお風呂でコロコロ。2〜3日使うと痛みは感じなくなり、すっきりむくみもとれた・・・気になりますが、効果は殆ど期待できません。実際セルライトは分解されるわけでもなく、単にマッサージによる「その時だけむくみ取り」器と考えた方が良いかもしれませんね。 セルライト除去 2008-04-03 初めは痛いけど、慣れたら気持ちいいです! 入浴中にコロコロすると、むくみが取れてスッキリします。 さらに詳しい情報はコチラ≫
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乗ってスライドするだけで、太ももやお尻のたるみ、気になるところを手軽にエクササイズ。足を開いて閉じるだけで、内腿、ヒップラインを集中美脚のフィットネス器具 〔サイズ〕使用時:約W1300×L430×H890/940/990mm(3段階調節)収納時:約W280×L430×H740mm〔重量〕約8.5kg〔素材〕鋼、PP、ゴム〔カウンター〕回転運動、消費カロリー、運動時間、自動表示〔安全使用重量〕約90kg以下〔付属品〕単3電池×2、収納ベルト、エクササイズマニュアル さらに詳しい情報はコチラ≫ |