紀香バディ!

講談社 刊
発売日 2007-08-21
オススメ度：★★★★




美は一日にしてならず 2009-10-22
私は別に女優・藤原紀香のファンではありません。「紀香バディ！」を読んで思った事は昔の幼少時代の写真やミス日本時代の写真（今より体型がふっくらしている頃の写真）なども掲載されていて今のようなグラマラスでスマートなゴージャスボディーを手に入れるまで親友のスポーツ選手の奥様に栄養学を教えてもらったり自炊生活をして体調管理をしたり女性ホルモンのバランスが悪くなり体脂肪率が２９％になった事がきっかけで加圧トレーニングを始めてその効果で体脂肪率も元に戻りスマートボディーをキープして体型を維持していることや昔モデルを始めた頃のダイエットについての失敗体験や紀香式朝食レシピ

などがありのままに書かれていて「紀香も美しさをキープする為結構苦労しているんだ。美は一日にしてならずとはこういうことか。」と思いました。家族に対する思いのインタビューや女性としてこうありたいといった

インタビューを見て一人の女性としての藤原紀香のポリシーやメディアのイメージより本当は優しくて思いやりがあって繊細な一面がある人かなと思います。普段ほとんど公開される事のない女優・藤原紀香の美の秘密がこの本を読むとわかります。読むと「女として頑張って生きよう。」という力が湧いてくる気がします。紀香が使っている化粧品や下着、入浴剤

.etcが掲載されていますね。

なかなかおもしろかった 2008-09-08
美意識はそそられました。

私も自分磨きをしよう！という気になる本でした。

日々精進『藤原紀香』ここに見参! 2008-05-09
声を揃えて“生まれながらにしてのプロポーション”と…確かに恵まれていますが、くすぶったダイヤの原石を活かすも殺すも自分次第。紀香さんは、模索しながらも磨いて磨いて磨きぬいたからこそ今に至るのです。きっと初めから超高級品を利用していたわけではないでしょう。しだいに収入に見合った物を紀香流に厳選し日頃使用しているものを偽りなく紹介して下さっただけのこと(何もここまで書かなくてもと周囲の声もあったらしい)。全てに於いて高級品には含まれる成分や素材が一流品、本物だから値が張るのです。私達一般庶民と置き換えて買えないからと怒っておられるのは大人気ないかと……。女性としての『本物への』夢とか憧れの部分としてポジティブな想像力を膨らませて頂けたら本の見方は勿論ですが、あなた自身の値打ちも上がるのでは?


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