「加圧」ビューティ(DVD付) (講談社DVDブック)
佐藤 義昭
講談社 刊
発売日 2008-08-29
オススメ度：★★★★★




よい本をありがとうございました。 2009-09-23
きれいな本をすぐ送って頂きましてありがとうございました。
DVDもよかったので、昨年カーツの上を買ってたので、今年は下を買い、今度こそ長続きするようがんばってます。

かなりハマってます 2009-07-17
加圧ビューティーおすすめです★
加圧トレーニング初めて約2ヶ月ですが、普段通り食べても太りにくくなりました
加圧ベルトは高いけど、エステやジムに通うことを考えたらホントに安い買い物だと思います
杉本彩さんと一緒にお揃いのベルトでDVDを見ながらトレーニングして、引き締まった理想のボディーラインを目指して楽しみながらやっていきます!
フェイシャル部門もあってかなりお薦めです!

解りやすいと思います。 2009-04-10
本だけでも十分解りやすいと思います。フェイシャルプログラムを初めてやった次の日、あごの下から首筋が筋肉痛になり、筋肉を使っていることを実感。あごの下はこころなしかスッキリしてきたような気がします。おなかも少ーしぽっこり度が低くなってきたような…。

上半身は手持ちのベルト式ダンベルを巻き（本当はよくないのでしょうが…）、下半身はカーツを使って2-3日おきに実施して現在1か月。その他は気が向いたとき、時間のあるときにストレッチや柔軟をやる程度なせいか、まだほとんど効果は実感できていませんが、この手のものは「継続は力」になると信じて頑張りたいと思います。

最後の星は効果が実感できたときにつけようかな、と。


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紀香バディ!

講談社 刊
発売日 2007-08-21
オススメ度：★★★★




美は一日にしてならず 2009-10-22
私は別に女優・藤原紀香のファンではありません。「紀香バディ！」を読んで思った事は昔の幼少時代の写真やミス日本時代の写真（今より体型がふっくらしている頃の写真）なども掲載されていて今のようなグラマラスでスマートなゴージャスボディーを手に入れるまで親友のスポーツ選手の奥様に栄養学を教えてもらったり自炊生活をして体調管理をしたり女性ホルモンのバランスが悪くなり体脂肪率が２９％になった事がきっかけで加圧トレーニングを始めてその効果で体脂肪率も元に戻りスマートボディーをキープして体型を維持していることや昔モデルを始めた頃のダイエットについての失敗体験や紀香式朝食レシピ

などがありのままに書かれていて「紀香も美しさをキープする為結構苦労しているんだ。美は一日にしてならずとはこういうことか。」と思いました。家族に対する思いのインタビューや女性としてこうありたいといった

インタビューを見て一人の女性としての藤原紀香のポリシーやメディアのイメージより本当は優しくて思いやりがあって繊細な一面がある人かなと思います。普段ほとんど公開される事のない女優・藤原紀香の美の秘密がこの本を読むとわかります。読むと「女として頑張って生きよう。」という力が湧いてくる気がします。紀香が使っている化粧品や下着、入浴剤

.etcが掲載されていますね。

なかなかおもしろかった 2008-09-08
美意識はそそられました。

私も自分磨きをしよう！という気になる本でした。

日々精進『藤原紀香』ここに見参! 2008-05-09
声を揃えて“生まれながらにしてのプロポーション”と…確かに恵まれていますが、くすぶったダイヤの原石を活かすも殺すも自分次第。紀香さんは、模索しながらも磨いて磨いて磨きぬいたからこそ今に至るのです。きっと初めから超高級品を利用していたわけではないでしょう。しだいに収入に見合った物を紀香流に厳選し日頃使用しているものを偽りなく紹介して下さっただけのこと(何もここまで書かなくてもと周囲の声もあったらしい)。全てに於いて高級品には含まれる成分や素材が一流品、本物だから値が張るのです。私達一般庶民と置き換えて買えないからと怒っておられるのは大人気ないかと……。女性としての『本物への』夢とか憧れの部分としてポジティブな想像力を膨らませて頂けたら本の見方は勿論ですが、あなた自身の値打ちも上がるのでは?


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紀香バディ!2 リ・アル

講談社 刊
発売日 2009-12-11
オススメ度：★★★




紀香さんらしくていいと思います。 2009-12-21
購入する前にレビューをいくつか読み、あまり評判がよくなかったので参考にして購入しました。でも、どこが悪いの？と思います。
紀香さん関連の作品は初めて拝見させていただいたのですが、メディアで印象的な紀香さんらしいと思いました。

女性が指標とする人や芸能人はかっこいいところしか見せてはいけないわけじゃないし、その部分しか作品として世に出してはいけないわけでもありません。同じ人として、経験を語るのはその人をもっと知りたい人にとって嬉しいことになるし、自分も気をつけようという気になる。人の身体と心は紀香さんも言われているように一体だと思うので、どちらも大切にしなければいけない。でも心は自分が思うよりも深く折れてしまっていることもあるし、気付かないストレスも抱えてしまっていることもある。そんなときに身体は信号を発してくれてやっと気づくなんてことありますよね。

そんな中でも自分を大事に、与えられた命を輝かせようと前を見ている紀香さんが素敵に見えるのは、必死に努力をされているから。
その努力のパワーをもらえた気がします。
自分も力強さを見習っていきたいと思えました。

思ってたより… 2009-12-17
かなりよかったです!
写真は綺麗だし内容も色々と苦労されたことも載せているし。
結構謎な部分が多いと思っていたのですが今回は自宅公開などプライベート感も満載でした!!

私は「買い」だと思います♪

この人も人間なんだな、と 2009-12-16
これまで、力んだ感じが目についていた女優さんでしたが、離婚のくだりを読んだ時に、この人も女なんだな、人間なんだなと、急に親しみがわきました。自宅の食器コレクションなどは、やっぱり、どこまでゴージャスなんだろ、という感じでしたが、タイトルにある通り、そういう部分も隠すことなく藤原紀香で、妙に納得。こういう女優がいてくれないと、面白くないですよね。それをさらしてくれるこの女優は、やはりただモノではない。私は、この本で好きになったわ。雑誌のようだけど、不思議に何度読んでも読める本！前作よりも、さらにパワーアップと見た！


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Elegancia―Aya Sugimoto Style Book
杉本 彩
ぴあ 刊
発売日 2006-07-29
オススメ度：★★★




自分は単純に 2009-09-10
当方、オトコなため女性の見方とは違い、単純に杉本彩さんのフォトブックとして読みました。だから、衣装やメイクについても、ただ単純に堪能するためだけに見てました。特に表紙がちょっと期待させるものだったから。。。
まぁ、やっぱ女性向けに作られた本だから、オトコ目線の欲望はそれほど充たされなかったかなぁと言うところです。

ちょっと期待外れかな・・・ 2009-05-24
写真はキレイです。文章も頷きながら読めました。考え方には賛同できます・・・が、一冊の本として考えてみた場合、総合的にはなんとなく物足りないような気がしました。一度読めばもういいかなぁ。

普通・・だけど 2007-03-19
二冊同時に買いました。感想を聞かれると困まってしまってワンワンですが 一生懸命作られたものならいいと思いますよ〜。
古いというご意見も納得するとこもあります。
でもそれもふくめて彩さんですからね。
古くて何が悪いっ」ていう開きなおりに好感もちました。

加圧式は、効果のほどはどうかわかりませんけど みため的に美しくないのが残念ですね。なんだか汗臭そうなんですよ。。

スタイルブックと呼ぶにはファッショナブルじゃないです
けれど、そもそもモデルさんでも女優さんでもないですからね。

梨花さんとかと比べたら、可愛そうだと思います。
彩さんの今の全てがでていて良かったです。


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IKKO 女の法則 ― 幸運を引き寄せるココロとオンナの磨き方
IKKO
世界文化社 刊
発売日 2007-06-16
オススメ度：★★★★




流行本:09年今読んでまだ問題ないでしょう。 2009-02-06
IKKOさんの考え方や女性になりたくてもなれなかった為、美容家として生きる志しなど凄いの一言ではまとめれません。素晴らしいです。参考になるところも有ります。
アイメイク講座やIKKOさんのメイク用品公開、おすすめ化粧品、美容道具等の紹介がされてます。
ただ掲載されてる化粧品が、この本07年に発行された本でその当時期間限定発売された物を紹介するのは仕方ないが、すでに入手不可のものまで紹介されてるのは何とも言えない。

IKKOさんの極上品を身に付けて自分に磨きを掛けるのは良く解ります。
でも…イウ゛サンローランの霊芝入り美容液(5万6千円弱)の物が紹介されてるのは高過ぎです。良くても買わないだろう…と
大衆一般向けでは無いですよね…。


女性以上に女性です☆ 2008-04-01
IKKOさんはテレビの中で「どんだけ〜！」と言っているヘアメイクさん、というイメージしかありませんでしたが、この一冊がとても気になっていたので購入。目からウロコでした。女性よりも女性のココロと体を知り尽くしていて、たくさん胸に響く名言があり、彼女のここまで来るには決して一筋縄ではなかったことに思わず涙がでました。こういう苦労がある方だからこそ、書かれている言葉に説得力があるんです。「この人男じゃん！」という偏見は一切無くなりました。この本を読んでIKKOさんのファンになりました☆女性なら１度読んでほしい本です。前向きになれるし、勇気が沸いてくる一冊です♪

元気になれる！ 2008-02-27
話し言葉なので読みやすいです。
元気に前向きになれました。
IKKOさんが好きになりました！


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